Bloc
Els somnis lúcids són un fenomen que ha fascinat els humans durant segles. Imagina ser conscient que estàs somiant mentre estàs enmig d'un somni, tenint la capacitat de controlar i manipular conscientment l'experiència dels somnis. Això és precisament el que implica el somni lúcid. Una metaanàlisi del 2016 de 34 estudis va trobar que el 55% de més de 24.000 persones van declarar haver experimentat somnis lúcids almenys una vegada a la seva vida.
Bloc
T'has despertat amb una suor freda després de somiar amb xocar el teu cotxe? El somni d'un xoc de cotxe pot ser aterridor i desconcertant, deixant-te sacsejat durant hores després de despertar-te. Però què signifiquen aquests somnis angoixants? He trobat que l'anàlisi dels somnis és una eina útil per obtenir una visió de mi mateix i de les situacions que m'envolten.
